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L'EFT à Lyon


L'EFT (Emotional Freedom Techniques) est une technique réadaptée par Gary Craig, de stimulation de points d'acupuncture dans le but de traiter une situation émotionnelle au moment où elle apparaît. Cette discipline a la qualité d'allier des connaissances issues de la Médecine Chinoise ancestrale (5000 ans d'existence) et des notions scientifiques actuelles, notamment en neuroscience.

Comme l'a voulu son fondateur, l'EFT est une technique d'une redoutable efficacité mais aussi d'une grande simplicité qui lui permet d'être utilisée avec un praticien ou seul. Son action est reconnue sur les douleurs physiques ou émotionnelles, récentes ou anciennes ; les traumatismes émotionnels ; autant que sur les structures psychiques limitantes en apportant très souvent des résultats durables là où d'autres disciplines ont échoué.

Aujourd'hui, la recherche travaille encore à comprendre les effets de l'EFT. Les particularités de cette technique en font un outil très complémentaire à l'hypnose d'accompagnement car elle permet de connecter la personne avec ses émotions profondes en toute sécurité et donc également de favoriser la communication interne.
 

 

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